Παρασκευή 4 Ιουνίου 2010

ΔΥΝΑΤΟ ΑΘΛΗΜΑ-ΑΔΥΝΑΜΑ ΜΥΑΛΑ

Δύσκολο άθλημα η χειροπάλη....Πάμε να δούμε ενα παράδειγμα:
Ας υποθέσουμε οτι ετοιμάζεσαι για έναν αγώνα στον οποίο θα είσαι μέσα στα μετάλια,αυτο σημαίνει οτι έχεις ξεκινήσει τουλάχιστον 3 μήνες πριν την προπόνηση,και κάνεις 6 ωρες προπόνηση την εβδομάδα(αν έχεις πρόβλημα βάρους ισως χρειαστεί παραπάνω.),στο τέλος της προετοιμασίας θα έχεις κάνει περίπου 80 ωρες προπόνησης το λιγότερο. Ξεκινάει το τουρνουά και αν πάνε όλα καλά και είσαι μέσα στα μετάλλια θα έχεις κάνει 6-8 παιχνίδια,αυτο σημαίνει 20-50 δευτερόλεπτα πραγματικού χρόνου αγώνα δηλαδή έχεις κάνει 80 ώρες προπόνησης για μερικές στιγμές!!!το χειρότερο σενάριο είναι να μην κάνεις τίποτα την ημέρα του αγώνα και να φύγεις από το τουρνουά απλά με 2 ήττες!
αυτό το παράδειγμα το έδωσα για αυτούς που έρχονται και εξαφανίζονται μετά απο 2 προπονήσεις η μετά απο ενα αποτυχημένο τουρνουά
αυτό το άθλημα δεν θέλει δυνατούς στο σώμα άλλα στο ΜΥΑΛΟ.....

Armwrestling is difficult .... Let's look at an example:
Suppose that preparing for a tournament in which they're over the medals, that means you start at least three months before training, and do six hours of training per week (if you have a weight problem you might need more.) At the end of the preparation will 've done about 80 hours of training the least. Starts the tournament, and if all goes well and you are within the medals do you have 6-8 games, that means 20-50 seconds real time event that you do 80 hours of training for a few moments! The worst scenario is to do nothing race day and leave the tournament with just two defeats!
This example I gave for them to come and disappear after 2 training sessions or after an unsuccessful tournament
This sport does not want other powerful body but powerfull MIND .....



Armwrestling is difficult .... Let's look at an example:
Suppose that preparing for a tournament in which they're over the medals, that means you start at least three months before training, and do six hours of training per week (if you have a weight problem you might need more.) At the end of the preparation will 've done about 80 hours of training the least. Starts the tournament, and if all goes well and you are within the medals do you have 6-8 games, that means 20-50 seconds real time event that you do 80 hours of training for a few moments! The worst scenario is to do nothing race day and leave the tournament with just two defeats!
This example I gave for them to come and disappear after 2 training sessions or after an unsuccessful tournament
This sport does not want other powerful body but powerfull MIND .....